Citazione Originariamente Scritto da pironman Visualizza Messaggio
ho trovato invece una soluzione migliore, una palestra non molto distante da casa aperta anche al sabato e domenica, insieme al martedì, giorno in cui non lavoro, almeno riuscirò a mantenere le 3 volte settimanali
ottimo! Potresti anche andare solo due volte a settimana al massimo,se proprio non ce la fai di piu! 2 volte dove fai i fondamentali;mentre la 3 volta fai solo complementari in casa