Lascia stare bombato a volte parla di cose che nenche conosce, nenche si è mai allenato 5 anni natural.....poi certo che si stalla, ma stallano anche certi individui dopo 1 anno o poco più perchè non sanno nenche cosa fanno li in palestra.....cmq l'idea dell'attività aeroibica a stomoco vuoto è utile per accellerare il metabolismo dei grassi, visto che cmq le nostre riserve glucidiche possono essere ai minimi termini, certamente verranno sacrificate delle proteine a scopo energetico, come è risultato da alcuni studi con relative analisi del sangue, ed ancora da lasciare a chi le cose le sa fare in tal senso.