Visto che l' ho già misurata, dimmi tu come devo misurarla. Secondo me hai un' idea di bf quantomeno bizzarra... chiaro che per avere un tiraggio discreto dovrei scendere di almeno 3-4 punti... mai visto nessuno che a più del 13-14 % ha (NON IN PUMPING, giacché le foto sono A FREDDO) quella vascolarizzazione su braccio e avambraccio, petto non cadente, niente pancia (o leggerissima), addominali ancora visibili. Dopodiché, è chiaro che l' obiettivo degli ultimi sei mesi, per me, non sia stata la definizione, ma una massa il più pulita possibile. All' inizio mi dicevano: "sei magrissimo!", "mangia di più!", "fai massa!". Oggi si polemizza sulla mia bf, insinuando che io sia un ciccione... vuol dire qualcosa.