allora,nel allenamento di un atleta tipo boxeur e nei vari allenamenti per le preparazioni al combattimento ,nell'uso della panca per l'allenamento della forza esplosiva ,quale è il massimale che di solito si raggiunge ,nel senso vorrei sapere quando in un programma al 100% naturale la forza massimale è allenata al limite umano per l'allenamento della forza esplosiva (sul tricipite) ,cioè quando fermarsi se non si vuole cominciare a fare uso di sostanze strane ,beveroni proteici o aggiungere la carne come alimento principale per piu di un pasto al giorno