Bè gli unici steroidi naturali che conosco sono il cibo e il ferro che alzo... non credo che ne esistano altri... per quello che ne so, se sei in una situazione di stallo la cosa migliore è variare allenamento, provare con altri tipi di esercizi...Originariamente Scritto da stracciatella
Inoltre, ipottizzo che i kg che hai acquisito siano quasi tutti di massa magra, hai adeguato la dieta al nuovo metabolismo?
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