Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
non è un muscle snatch ma per i nostri fini va bene e se ti piace puoi continuare così per il momento
ok menomale, per ora continuo così che tra l'altro mi piace molto

Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
non ho visionato il video di perdj che ogni volta posta malloppi di 10 minuti e io per ora non riesco a stazionare tanto a lungo davanti allo schermo (per noia, non per altro)
col mare che avete voi, mi stupisco che tu anche solo ti avvicini ad uno schermo

(detto tra noi io comunque i video lunghi li mando avanti, tanto il parlato in inglese non lo capisco)

Citazione Originariamente Scritto da Perdij Visualizza Messaggio
scusate l'off-topic ma è in topic in un certo senso: da due o tre giorni mi sto esercitando nella posizione corretta dei gomiti nel front squat o clean o comunque quella cosa che fa tetsu.
qualunque cosa sia, sappiate che ne detengo i diritti

grazie per i video (anche se non sono tutti di ragazze eh, la qualità è leggermente peggiorata ) io comunque non so se devo vergognarmi per quanto sto per affermare, ma non sono capace di fare uno squat con il bastone disteso sopra la testa (mi cappotto) quindi temo che la "via dello snatch" per me potrebbe essere un percorso breve e irto di ostacoli