Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
non ho visionato il video di perdj che ogni volta posta malloppi di 10 minuti e io per ora non riesco a stazionare tanto a lungo davanti allo schermo (per noia, non per altro)
lo sanno tutti che io sono un atleta da scrivania

scusate l'off-topic ma è in topic in un certo senso: da due o tre giorni mi sto esercitando nella posizione corretta dei gomiti nel front squat o clean o comunque quella cosa che fa tetsu. col bilanciere sui fermi, ogni due ore vado là e provo. il miglioramento in tre giorni mi ha stupito (questo per dire che se miglioro io che ho i muscoli più corti e rigidi del forum, allora tutti possono).

che ci posso fare: a volte ritorna il sogno di poter acquisisre un minimo di tecnica, se non da wler, almeno da crossfiter de noantri