credo che farò così:
-alimentazione di nuovo come sopra (magari a tempo debito la ri-posto nella sezione alimentazione così vediamo se si deve correggere qualcosina)
-iscrizione in palestra con frequenza il lunedì, mercoledì e venerdì mattina dopo lavoro che ci passo davanti oltretutto. e se vedo che la scheda non mi convince la scrivo qua e chiedo.
Se già avevo visto risultati buoni facendo a caso perchè comunque sono una che si impegna con un po' di metodo speriamo di fare ancora meglio!