Capisco l' esigenza di perdere peso, però non puoi fare miracoli... in così poco tempo, poi. Con le barrette ti distruggi e basta, un conto è prenderne un paio a settimana pre o post allenamento, altra cosa nutrirsi per giorni esclusivamente di barrette. D' estate, poi! Il tuo corpo ha bisogno di frutta, verdura, fonti proteiche più equilibrate e varie, calorie "pulite"... lascia stare le barrette, ti prego. Se combatti a livello agonistico avrai pur qualcuno che ti segue, no? E costui come può avallare tale assurdità? Parli di "sport da combattimento"... cosa pratichi esattamente?