ciao a tutti, non ho minimamente idea se sia la sezione giusta perchè il mio è un discorso generale e che non è inerente del tutto al BB.
Ho 22 anni, faccio palestra da 4 anni e ho ottenuto dei buoni risultati, la forza aumenta che è un piacere, ma la massa purtroppo rimane costante, come pure la solita pancia..
A questo punto volevo passare alla ginnastica artistica, anche per aver nuovi stimoli mentali oltre che fisici; almeno avrei la certezza che la pancia un pò alla volta se ne andrebbe per forza di cose.. ma a questo punto sorgono ovvie domande, tipo: fare ginnastica mi farebbe perdere parte dei muscoli ? oppure c'è, e quanto, un margine di ipertrofia (passatemi l' espressione) ?
Cioè so benissimo che non posso basarmi su yuri chechi e company per farmi un' idea, perchè loro faranno certamente anche allenamento con pesi appositi per essere arrivati lì, mentre una persona comune si limiterà agli esercizi a corpo libero classici..
quindi chiedi a voi se avete testimonianze e storie al riguardo!
grazie a tutti!
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