Settimana V

Lunedi : 2150 A
Martedi : 1800
Mercoledi : 1800 A
Giovedi : 1800 A
Venerdi : 1500
Sabato : 2500
Domenica : 1400 A

Media : 1850kcal


Peso : kg 73.5 ( - 0.5 kg)

Niente cardio.