Citazione Originariamente Scritto da giov Visualizza Messaggio
dipende da molti fattori, prima di tutto mancano i tuoi dati, postaci la tua dieta, in che fase sei? rigida di valutazione o moderata di carb? facci sapere ciao
ciao..sono in fase rigida..postare i miei dati nn penso servirebbe...cmq..cm dicevo ..il mio peso e' in stallo dopo aver perso 6 kg...quindi devo rivedere la fieta???