ciao
distorsione è un termine generico che dice poco sul tipo di trauma che hai subito
le distorsioni del ginocchio (che oltre alle lesioni capsulolegamentose includono le lesioni meniscali) si classificano almeno in 3 gradi (tu probabilmente hai subito un grado 2 o 3 con rottura + o meno completa di un legamento)

in base al tipo di struttura colpita sono diverse prognosi e complicanze a lungo termine (in genere instabilità di ginocchio e artrosi o rigidità)

in definitiva se non fornisci maggiori informazioni non è possibile risponderti