Citazione Originariamente Scritto da albygigi87 Visualizza Messaggio
voglio mettere massa, ho appena ritirato le proteine 100% gold standard whey ON.
non fare molto affidamento sulle proteine, sono utili se integrate in un corretto piano alimentare, ma non sono la chiave per mettere su massa.

ps. attento a non farti fregare dalle promesse pubblicitarie delle aziende, ho visto proteine che promettevano miracoli e invece ti fregano solo un bel po' di soldi