Lascia perdere, la creatina non serve a niente.

Se cmq. vuoi provarla, ti do un suggerimento per INVESTIRE bene i tuoi soldi: inizia a prenderla verso fine maggio/inizio giugno..... la creatina ti darà un aumento dello 0,00000000001% di massa magra, quel poco che basta per fare bella ( ) figura in spiaggia..

Dopodichè... ti sgonfierai inesorabilmente..§83 §83
In bocca al lupo.