è un po di tempo che accuso dei leggeri dolori alla schiena, ( parte bassa), diciamo che non sono veri e propri dolori,sono molto leggeri ma cmq fastidiosi.Vorrei sapere se facendo addominali bassi, flettendo le gambe, questi esercizi sono controproducenti e acuire il dolore alla schiena o non sono connesse le 2 cose.