Quindi miri al chiudere il 4x6 con lo stesso carico del 5x5? L'importante che il carico che intendi utilizzare sia un carico allenante, sul 5x5 almeno il 75% (meglio ancora se 80%)
Quindi miri al chiudere il 4x6 con lo stesso carico del 5x5? L'importante che il carico che intendi utilizzare sia un carico allenante, sul 5x5 almeno il 75% (meglio ancora se 80%)
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