ciao, grazie per i complimenti
il rotolo accumula energia elastica quando il bilancere affonda e la restituisce in partenza, rendendo + facile il peso
inoltre crea un piccolo spessore che riduce il range di movimento (ma se voglio ridurre il ROM in modo preciso utilizzo le tavole di legno)

si tratta di varianti degli esercizi base studiate per maneggiare pesi leggermente maggiorati (soprattutto in fase di lockout)