Ciao, hai proprio ragione ieri ne ho guardate molte sui vari rivenditori, e tutte quante hanno valori di carbo molto molto alti, tranne un paio con cabroidrati non assimilabili, in ogni caso la lista degli ingredienti mi frena nell'acquisto.

Stavo inoltre pensando di prendere dei cereali , aggiungerci una manciata di arachidi tritate, metterli dentro degli stampini a forma di barrette con un "impasto" con poca acqua e una buona % di whey al ciccolato.. Voi che dite? Volevo evitare di metterci farina di mais, burro d'arachidi ecc ecc... Giusto cereali whey e magari arachidi. Proverò in settimana