dipende:
- dal tipo di crema di arachidi (se è addizionata con zucchero e oli di scarsa qualità)
- dalla dieta (le aggiunte lipidiche si adattano meglio alle diete basse in carboidrati e alte in grassi)

non deve essere una semplice aggiunta ma dovrebbe essere compresa nel conteggio dei lipidi giornalieri
come tipo di acidi grassi le arachidi sono una fonte mediocre perchè non contengono omega3