Ragazzi volevo chiedervi informazioni riguardo la barra isometrica. Da quanto ho capito si fissa al muro a pressione quindi senza necessità di fare buchi. Quindi non rovina il muro?? oPPure comunque lo rovina un pò??? é sicura??? Me la consigliate sapendo che comunque la userò occasionalmente???

Poi un altra domanda. Riguarda il luogo di allenamento. Ho da un pò di tempo nel garage un angolo palestra dove ho tapis roulant, manubri e una panca. Io vado in palestra quindi lo utilizzo molto poco anche perchè non lo ho fatto per me questo angolo... Comunque penso di allenarmi di "trasferirmi" completamente qui fra qualche anno... Ma la mia domanda è va bene come ambiente in cui allenarsi perchè è abbastanza polveroso e non so se è adattissimo...Cosa mi consigliate???