Citazione Originariamente Scritto da tincan island
Uso la bilancia.
D'accordo con te che dopo un'ora di aerobica si perde acqua, però si perde anche una percentuale anche piccolissima di grasso, invece a me aumenta.
La cosa non mi preoccupa, mi sembra solo curioso.
GRZ
Ma se tu pesi 1 kg in meno dopo l'aerobica ed il grasso è lo stesso, la percentuale di grasso corporeo DOPO l'aerobica è maggiore !

Ad esempio:

Prima dell'aerobica: peso 72,7 kg, massa grassa 14,8 % pari a 10,7596 kg
Dopo l'aerobica: peso 72,0 kg, massa grassa 10,7596 kg
Ora 10,7596 / 72,0 = 14,94 %

Dunque il tuo strumento sarà sì un po' tarato male, ma ha pur sempre ragione.