Ma non ti fare sti problemi...se ti sei misurato con una bilancia o altro dispositivo a bioimpedenza non ti preoccupare, io stesso col bioimpedenziometro registro cambiamento (minimi come il tuo) registrano la % con 30 secondi di delay Quei macchinari sono meno precisi di quanto vogliano farci credere...
Al massimo dopo il cardio avrai una % di grasso leggermente più alta perchè si suppone tu abbia perso acqua, che è conduttrice, e quindi in rapporto hai meno massa conduttrice rispetto a quella impedente (spero che hai capito anche se ho spiegato male)