Adesso ho capito..vuoi perdere peso! Comunque è un errore cancellare i carbo consumandoli solo a colazione. Quando il tuo corpo sara' a corto di glicogeno,andra' più facilmente a intaccare i tuoi muscoli. Cosi perderai si peso, ma acqua e muscolo, riguadagnandoli poi di nuovo quando riinserirai i carbo nell' alimentazione. Ciao!