Citazione Originariamente Scritto da wind636 Visualizza Messaggio
sinceramente a me non torna qualcosa la tua alimentazione nonchè le tue abitudini sportive non dovrebbe affatto lasciare troppo spazio all'adipe.
Quindi o c'è qualcosa che non va nell'alimentazione , tipo c'è altro che non hai menzionato che non va , oppure non ti alleni come si deve o ancora c'è qualche problema a livello metabolico/tiroideo.
Ho citato tutto tutto...mi sono rivolto a voi perche anchio penso di avere un alimentazione e uno stile di vita molto sano..pero volevo chiederti quali sono le cose che assolutamente devo evitare?