Citazione Originariamente Scritto da marcomannino Visualizza Messaggio
è da sei mesi ke utilizzo gli stessi pesi senza aumentare e non capisco il xkè
Una o più di queste:
1: mangi poco-->rivedi la massa
2: non vai a sfinimento-->vai a sfinimento
3: plateu-->aggiungi un esercizio complementare
4: forma errata-->sistema la forma