Si diciamo che me le l'hanno data in palestra..in realtà nella mia palestra me ne avevano data un altra poi ho dato le mie misure ad un mio amico che fa il PT e diciamo che è venuta meglio..
cmq no nn vengo da altri sport, però ho sempre giocato a calcio per hobby, perciò con le gambe non sto messo male, e poi qlk anno fa per i fatti miei ho fatto un pò di fitness (flessioni addominali pectoral machin..)

hai detto che non ti piace l'ordine..tu come li faresti..?