Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
anche io mangio molti grassi (formaggi\carni grasse etc) ma i valori di colesterolo devono essere tenuti comunque sotto controllo
se fai una dieta iperglucidica non è giustificabile avere 110mg\dl di glicemia a digiuno, altrimenti significa che questo tipo di dieta non fa per te
Capisco, cercherò di stare più attento ai grassi!
Dove vado a donare io non obbligano al digiuno pre-donazione, anzi, invitano a mangiare senza problemi (chiaramente non pane e salame )

La mattina della donazione, circa 2.5 ore prima, ho fatto una colazione con circa 2 bicchieri di succo di frutta (400ml?), biscotti integrali e non, e due caffè.
Secondo te alla luce di ciò il valore è normale?

Poi ti volevo chiedere, le proteine oltre i valori come le devo leggere? Attualmente seguo una dieta sulle 110-120 proteine al giorno (in media), peso 90kg con peso forma 80kg (in pratica ho calcolato 1.5 pro/kg di peso senza contare i kg in eccesso di massa grassa...)

La pressione pre donazione era di 80-140 però ero agitato, l'ho provata successivamente in un giorno normale e avevo 80-120