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Discussione: kcal al giorno: chiariamoci una volta per tutte

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  1. 06-04-2011, 05:00 PM #2
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    Prova Harris Benedict più moltiplicatore di attività (conterei solo la cardio come esercizio).
    http://www.fitnessfrog.com/calculato...alculator.html

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    Ultima modifica di orudozac; 07-04-2011 alle 01:18 PM
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