Citazione Originariamente Scritto da PO-OL Visualizza Messaggio
Quindi la domanda è: tu perchè li prendi?
E la mia risposta è: tu hai letto bene la mia domanda? ti spego e ti ringrazio cmq per la risposta: POOL tu dici: perchè li prendi? bhè ho detto che questi sono già miscelati nelle PRO, per forza li devo prendere e poi, parli di assunzione di BCAA prima e dopo evitabile se si ri riesce a fare un buon pasto prima e dopo, appunto. Amico, io sto parlando di integrazione non di alimentazione. Ti dico solo che per me, e come per molti su questo forum, è impossibile o perlomeno molto difficile fare un "pasto" ricco di aminoacidi come giusto che sia.