2 osservazioni rapide:
-il fermo
- sembra che non arrivi al lockout dei gomiti
consigli:
-fai il fermo
-cerca di deprimere di più le scapole
-col 90% dovrebbe essere più ''bella'' e facile l'alzata, cerca di concentrarti sulla qualità in allenamento
2 osservazioni rapide:
-il fermo
- sembra che non arrivi al lockout dei gomiti
consigli:
-fai il fermo
-cerca di deprimere di più le scapole
-col 90% dovrebbe essere più ''bella'' e facile l'alzata, cerca di concentrarti sulla qualità in allenamento
QualeFirma?
Segnalibri