Si cerco sempre di tenere le scapole addotte soprattutto nella panca; certo la tecnica ha ancora moolto da essere perfezionata.Originariamente Scritto da Mogwai
Bè avrai il petto carente, ma hai un ca88o di dorso
Per il pettorale, sarà una mia impressione, ma nella prima foto hai le spalle un pò in avanti...
Adduci le scapole quando fai panca distensioni e roba varia?
@capo: Gara? No per quello mi manca ancora molto. Mi tiro solo per fare il fighettino in spiaggia.
Grazie a tutti pei complimenti.
Rispondi Citando
Segnalibri