in realtà la scelta del mini BIIO era condizionata dall'impossibilità di allenarmi più di una volta a settimana (mi alleno già 4o 5 volte in piscina e non posso assolutamente rinunciare ad un giorno )..sò che così posso fare una full body con esercizi base , ma come posso fare rendere un approccio così ( es serie e ripetizioni)
Una curiosità come mai il BIIO non funzione per chi fà già uno sport ?