Citazione Originariamente Scritto da mancio
ma scusa armando dei miei amici che si sono spaccati i crociati dopo la riabilatazione hanno iniziato con l'extension e il curl e poi di pressa enon hanno riscontrato nessun problema
sono d'accordo con quello che ha detto armando..però devo conferire con mancio su questa cosa in quanto anche a persone che conosco dopo un'operazione al crociato è stata consigliata una riabilitazione a suon di leg ext in primis e pressa leggera in seguito ( non leg curl però)...vacci a capire anche di questi fisioterapisti si deve diffidare