Ti manca un obbiettivo, uno stimolo. Perche' non provi a dare una svolta al tuo allenamento? A cambiarlo. Voglio dire se hai fatto sempre allenamenti basati sull'intensita' e adesso sei in un periodo di stallo, prova a dedicarti per un periodo alla forza. Viceversa, se hai fatto allenamenti per sviluppare la forza, adesso dedicati un po' all'alto volume. Insomma fai qualcosa di nuovo per cercare un nuovo stimolo. Magari fatti seguire da un buon preparatore che ti faccia fare qualcosa di nuovo, sia sul piano dell'allenamento che sul piano alimentare, cosi' ti nasce nuovamente dentro quella curiosita' e quella voglia di sperimentare sul tuo fisico. Penso che sia una fase che prima o poi tutti attraversiamo: lo stallo, la mancanza di risultati, il chiedersi se e' piu' giusto sacrificare la propria vita per un po' piu' di muscoletti oppure e' preferibile uscire a mangiare una pizza e a bere una birra con gli amici. Insomma un rescoconto che tutti fanno prima o poi. Prima di abbandonare, pero', non lasciare niente di intentato. Perche' tante volte in questo sport si fanno sbagli impercettibili che portano al blocco totale, ma che sarebbero risolvibili con pochi accorgimenti. Devi piu' che altro fissarti degli obbiettivi e impostare un programma.

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