io sono 1.64cm e penso di aver smesso di crescere (in altezza) intorno a 16 anni
non puoi far nulla per aumentare la tua genetica (piuttosto alcune malattie possono impedirti di raggiungere il tuo target, ma dubito sia il tuo caso)

per calcolare il tuo "bersaglio genetico" cioè l'altezza a cui puoi aspirare esiste una formula:
(altezza di tuo padre + altezza di tua madre) : 2
a questo valore aggiungi 5-7cm e ottieni il tuo bersaglio o altezza attesa

visto che non puoi intervenire in alcun modo per modificare la tua genetica mettiti il cuore in pace e piuttosto dedicati a migliorare altro