ciao

volevo dirvi che con l' antinfiammatorio mi sembra le cose stiano migliorando, non del tutto ma va meglio.

volevo chiedervi due cose:

1)ma ha un effetto curativo o serve solo per farmi stare meglio al momento?

2)premesso che non sto facendo pesi: un ragazzo in palestra che si allena da tanto, mi ha suggerito appena finita la terapia di iniziare nuovamente con i pesi, ma in maniera gradualissima e facendo i primi tempi sessioni con un peso ridicolo e tantissime ripetizioni... tipo alzate laterali 1x100 con i pesetti da mezzo kg ecc ecc
a suo dire questo aiuterebbe la guarigione.

voi come la vedete?

grazie