beh allora se vuoi perdere prima del grasso corporeo va bene la dieta che stai eseguendo; si, con 2,2 gr per chilo di peso corporeo potresti metter su qualcosina di grasso.. se ti senti un pò fiacco è perchè assumi meno calorie di quelle che consumi, penso sia normale non sentirsi un leone in palestra quando si tagliano le calorie..