Sajan quindi tu dici di non fare per filo e per segno ma invece cercare di adattare la dieta e renderla simile a quella di sears?non capisco!!!mangiare 300 gr di pomodori non è la stessa cosa che mangiare 300 gr di pasta o patate!e gli omega 3 posso iniziare a prenderli o non ha senso se non seguo la dieta di sears!

scusa se ho scritto cazzate ma so di non sapere e ho sempre più voglia di imparare!


Citazione Originariamente Scritto da frank leone
lassa sta
Perchè dici?