Esecuzione esercizi

[mancio]

.. afferro con impugnatura larga in alto e tiro verso il basso fino al altezza spalle disegnando un arco.. il nome proprio non me lo ricordo..

Già sono ritardato di mio §88 ...non potresti sspiegarti meglio?

Fai solo l'ultima serie di un esercizio al cedimento!non tutte!neanche flex e M&F consigliano un approccio come il tuo

trazioni con l'easypower

é la macchina che ti aiuta a fare le trazioni?non l'ho mai sentita nominare!