Citazione Originariamente Scritto da proteina90 Visualizza Messaggio
Le braccia mi sembrano ottime, anche le gambe hanno una bella forma per quel che si può vedere.
Però hai forse bigiato un pò il petto e la schiena.

Parti con un fisico molto asciutto, ti potrai togliere tante soddisfazioni, come ti è stato detto pian pianino raggiungerai buoni risultati se curi tutto
garzie mille. eh si il petto lo bigio. ce lo f accio ogni settimana ma non riesco a tirare su come neglia ltri esercizi . proprio la panca non mi va giu piu di 40 kg non riesco a fare. ciao e grazieee