Oggi ME squat

Squat raw
3x 60 80 100 120 140
1x160 180 200n 200n

Stacco dai blocchi + 30kg i catene
60 100 140 180
4x1x200

Front squat
4x6 60kg

Allenamento stiracchiato, di quelli fatti anche se non dovevano essere fatti. Purtroppo non sono così maturo. Somo ha ancora 1 settimana di vita.