proteine e bcaa! mi date una mano?
salve ragazzi, sto cercando di acquistare delle nuove proteine e dei nuovi bcaa, magari comperando online da *********!
a me le proteine in polvere mi servono solo o a colazione o nello spuntino subito dopo colazione, perche dal pranzo alla cena riesco a mangiare come voglio
mentre i bcaa li prenderei sia prima che dopo allenarmi!
mi alleno da 5 anni e ho sempre preso proteine e bcaa futurline, ma per un motivo e per un altro vorrei cambiare acquistando oneline!
mi dareste una mano?
su che marca mi devo orientare sulle proteine? e sui amminoacidi ramificati?
meglio prenderli della stessa marca?
grazie mille a tutti!
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