tutti i carbo dalla verdura?????Originariamente Scritto da tattoos
ma perchè mai???? chi te lo ha detto?????
neanche nei regimi più rigidi, in un contesto pre-gara, si fa ciò.
al massimo in una chetogenica ma anche li io non sarei d'accordo ed una quota minima di carbo semplici, se non altro dopo l'allenamento la terrei sempre.
il ragazzo non mi sembra un obeso, ne uno che abbia problemi di peso.....almeno non mi pare l'abbia detto; quindi non vedo il motivo di questa tua illogica affermazione
tanti saluti
os: non sono scortese, è il mio carattere.
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