Citazione Originariamente Scritto da fabbbio2006 Visualizza Messaggio
iscriviti in palestra, fare palestra a casa non è conveniente.
1 in palestra disponi di atrezzi professionali
2 puoi chidere consiglio all'allenatore
3 in palestra ti alleni con più continuità

io ho provato ad allenarmi a casa ma ti assicuro che è meglio se vai in palestra a meno che non hai 2000€ da spendere, ma non credo sia il tuo caso. Se cerchi troverai palestre anche a 30€ al mese.
Non ha proprio senso ciò che hai scritto... o almeno non per tutti.