somoja bella l'idea, hai centrato l'on/off/on/off è esattamente quello che intendevo!
ma x queanto riguarda la progressione ank nella 4° seduta applico la bill starr del programma giusto???cioè mi comporto esattamente come i giorni precedenti se non ho capito male...
cmq la tua idea mi piace, e ok sono d'accordo sul non forzare lo stacco ed evitare il rematore bil.
una cosa così la vedrei bene all'interno del programma...senza alterarne la natura!!! poi non so se invece sarebbe meglio impostare un giorno a bassa intenstà visto ke nel prog originale addirittura dice di fare 2gg consecutivi di stop...xò a me personalmente piace molto di + il tuo split!