qst è quello che dicono le varie tabelle che trovo online, facendo conto ke x a/r dall'uni mi faccio almeno 30' di camminata al gg, poi le kcal spese in palestra e x il resto della giornata... vengono dalle 2900 alle 3200 a seconda dei vari calcolatori... pensi sia sbagliato? devi far conto ke sn alto 192cm e peso 80kg, e nn sn grasso...