siete stati chiarissimi grazie.
con i fiocchi di latte il grana e lo yogurth bianco magro invece si può star tranquilli? altri latticini ok ce ne sono?
ultima cosa: voi lo zucchero lo evitate come la peste sempre e comunque quindi? fosse anche uno di canna nel caffè per dire, o quello che c' è sempre nella marmellata? (mi madre la fa in casa la marmellata, quelle rare volte che manca compriamo quella di mirtilli dell' ikea perchè è buona...)
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