la mia esposizione non voleva dire che per dimagrire faccio quello che voglio...ma che le regole basilari ci devono essere(certo sarebbe impossibile pensare che quello che ho scritto voglia dire che ci può essere qualcuno che si definisca con 70% di carbo,dai, non presupponiamo che tutti quelli che scrivono qui non usino il cervello) poi come hai detto tu saranno le piccole cose da provare.....
( le macchine sono fatte tutte con lo stesso principio così come il corpo umano)