Citazione Originariamente Scritto da nandro
Beh, non avete capito molto.
Il fatto che si chiami latte non vuol dire che abbia le stesse caratteristiche nutrizionali.
Non si tratta di aver capito, che non ha le stesse caratteristiche del latte è ovvio, anzi io lo uso proprio per quello, noccioline non ne mangio normalmente anche a causa degli effetti che hanno nel mio stomaco.
Io lo uso o al mattino per colazione o a metà mattina come spuntino... credo che se il regime alimentare è curato possa starci dentro tranquillamente anche il latte di soia in quanto fornisce proteine e grassi...
Poi magari verrò smentito ma io per ora mi trovo bene...